Dampak Makan Es Krim Setiap Hari Bagi Tubuh
Siapa di antara kita yang tidak tergoda oleh pesona lezatnya es krim, terutama di musim panas yang menyengat? Meskipun menyegarkan, ternyata dampak makan es krim setiap hari tidak senikmat rasanya. “Es terus nanti batuk” Begitulah kata-kata sebagian besar orang tua zaman dulu saat tahu anaknya hobi makan es krim. Kata-kata tersebut tidak sepenuhnya salah, karena […]
Akibatkan Kecelakaan Fatal, Kenali Gejala dan Penyebab Microsleep saat Berkendara
Salah satu faktor yang mengakibatkan kecelakaan lalu lintas adalah microsleep, sehingga wajib sebagai pengendara mengetahui gejala dan penyebabnya. Microsleep adalah kondisi di mana hilangnya kesadaran atau perhatian seseorang akibat mengantuk hingga kelelahan. Kondisi ini biasanya terjadi sepersekian detik hingga 10 detik penuh. Jika seseorang memasuki waktu tidur, maka microsleep dapat berlangsung lebih lama, seperti dikutip […]
Beragam Manfaat Jagung untuk Kesehatan
Siapa yang bisa menolak kelezatan gigitan renyah dari jagung manis yang lezat? Tidak hanya menggugah selera, ternyata terdapat beragam manfaat jagung untuk kesehatan tubuh kita. Dari serat yang melimpah hingga kandungan nutrisi penting, jagung memiliki daya tarik tak hanya di atas meja makan, tetapi juga dalam upaya kita untuk menjaga kesejahteraan tubuh. Dalam artikel ini, […]
Hati-hati! Berikut 5 Makanan yang Merusak Otak
Otak adalah pusat kendali tubuh kita, menjalankan segala aktivitas dan mempertahankan keseimbangan mental kita. Namun, seperti mesin canggih lainnya, otak kita juga memerlukan bahan bakar yang tepat untuk berfungsi dengan baik. Ternyata ada beberapa makanan yang merusak otak kita, penasaran apa saja? Di tengah berbagai pilihan makanan yang menggoda, kita harus waspada terhadap makanan yang […]
5 Makanan Kaya Protein yang Cocok untuk Diet
Ketika berbicara tentang kesehatan dan kebugaran, makanan memegang peran penting sebagai bahan bakar bagi tubuh kita. Salah satu elemen penting dalam perencanaan diet yang sukses adalah protein. Makanan kaya protein juga berperan dalam menjaga kesehatan dan berat badan. Mengutip dari Eat This Not That, protein dapat membantu mengurangi berat badan, tergantung dengan jenis dan kualitas […]
Simak 5 Penyebab Darah Rendah, Mulai dari Kehamilan hingga Dehidrasi
Darah rendah atau hipotensi merupakan kondisi di mana tekanan darah jauh lebih rendah dari batas normal. Tekanan darah tersebut diukur ketika darah mengalir melalui arteri dan memberi tekanan pada dinding arteri. Hipotensi dapat menyebabkan aliran darah ke otak dan organ vital dalam tubuh seperti ginjal menjadi terhambat dan berkurang. Alhasil, seseorang yang mengalami tekanan darah […]