Tidak Hanya Bayi, Ternyata ASI Memiliki Manfaat Untuk Ibu Lho!
Selain bermanfaat untuk bayi, pemberian Air Susu Ibu (ASI) eksklusif bagi ibu menyusui juga memiliki manfaat, mengapa bisa? World Health Organization (WHO) menyarankan para ibu untuk menyusui bayi enam bulan pertama. Kemudian dilanjutkan dengan makanan pendamping ASI hingga usia dua tahun ke atas. Berikut adalah beberapa manfaat pemberian ASI eksklusif bagi para ibu menyusui, dilansir […]
Gejala Bayi Alergi Susu Formula, Para Ibu Harus Waspada
Sebagai orang tua, kita harus mengetahui gejala pada bayi ketika alergi susu formula. Karena jika tidak disadari, hal ini akan mengganggu tumbuh kembang dan kesehatan buah hati. Pasalnya, tidak semua produk susu formula cocok untuk dikonsumsi setiap bayi karena kemungkinan bayi memiliki alergi terhadap susu formula atau intoleransi laktosa. Dikutip dari Alodokter, ada beberapa gejala […]
Gejala Kecemasan atau Anxiety, Jangan Dianggap Sepele
Seorang ahli mengatakan gejala kecemasan bisa berupa seseorang ingin menarik rambutnya sendiri atau bahkan bersendawa secara berlebihan. Kecemasan dapat membuat seseorang melakukan hal-hal yang tidak biasa dan tidak terduga. Selain itu, kecemasan juga bisa membuat seseorang memandang sesuatu secara berbeda dan terkadang tindakannya dapat membuat orang tersebut merasa bersalah. Kecemasan memiliki gejala yang berbeda tergantung […]
Tidak Baik Untuk Gigi, Hindari Makanan dan Minuman Ini
Ternyata, ada beberapa makanan dan minuman yang menurut para dokter gigi tidak baik untuk kesehatan gigi. Penelitian menunjukkan bahwa mungkin ada hubungan antara kesehatan gigi dan penyakit kardiovaskular, dan bahkan hubungan dengan artritis reumatoid. Dr. Kim Capehart, Ketua Departemen Kedokteran Gigi Umum Universitas Augusta Georgia, mengatakan bahwa gigi yang tidak dirawat akan menimbulkan bakteri yang […]
Manfaat Makan Salad, Ternyata Menyehatkan Kulit hingga Jantung
Dikenal sebagai makanan diet, ternyata makan salad secara teratur dapat meningkatkan kesehatan sekaligus menyehatkan kulit hingga jantung. Dengan memilih bahan-bahan yang tepat seperti sayuran, buah-buahan, protein tanpa lemak, lemak sehat, dan produk susu, salad dapat menjadi teman baik bagi tubuh. Kurangi bahan-bahan yang mengurangi manfaat dari salad, seperti ayam goreng, daging asap, hingga saus […]
Gejala Diabetes Ketika Bangun Tidur Di Pagi Hari, Waspada!
Fakta mengatakan bahwa tubuh manusia mengalami lonjakan kadar gula darah meskipun kita mungkin tidak mengetahuinya. Hal itu disebabkan karena kadar insulin yang sehat dalam tubuh membuat penyesuaian yang dibutuhkan karena hati melepaskan gula darah untuk mempersiapkan tubuh kita beraktivitas. Alhasil itulah alasan mengapa penderita diabetes dapat mengalami kadar glukosa yang tinggi di pagi hari dan […]