Atasi Stres Jelang Pemilu 2024 dengan Cara Berikut Ini!
Sisi News – Saat ini, Indonesia tengah mempersiapkan pesta demokrasi persiapan pemilihan presiden dan wakil presiden serta legislatif untuk periode 2024-2029. Tidak jarang, di kondisi ini menyebabkan beberapa orang mengalami stres jelang pemilu. Jelang pemilu 2024, baik pemberitaan maupun media sosial dipenuhi oleh kabar para politisi. Selain kabar tersebut, terkadang aksi saling sindir para pendukung […]
Stres Bikin Gemuk, Inilah 4 Faktor Penyebabnya
Sisi News – ‘Stres bikin gemuk,” ternyata kata-kata tersebut benar adanya loh! Terdapat penjelasan ilmiah yang bisa menjelaskan hubungan antara stres dan berat badan. Mengutip Eat This Not That, Laura Burak MS RD mengungkapkan kalau salah satu faktor terbesar yang mempengaruhi berat badan kamu ialah stres. Faktor ini dapat mempengaruhi berat badan menurun tapi ada […]
Wajib Tahu! Inilah 5 Penyebab Siklus Menstruasi Lebih Pendek
Sisi News – Pernah nggak sih kamu merasa kalau siklus menstruasi lebih pendek dari bulan sebelumnya? Siklus menstruasi bagi setiap perempuan berbeda-beda. Ada yang berlangsung hanya 3 hari, namun ada juga yang lebih. Tetapi normalnya siklus menstruasi berlangsung selama 3-7 hari, dikutip dari situs Siloam Hospital. Mengutip dari Women’s Health, lamanya menstruasi ditentukan oleh faktor […]
Menurut Ahli, Memiliki Sahabat dapat Membuat Panjang Umur
Sisi News – Siapa bilang rahasia panjang umur hanya terletak pada makanan sehat dan rutin berolahraga? Ternyata, menurut para ahli kesehatan, memiliki sahabat yang baik juga dapat menjadi kunci untuk hidup lebih lama dan berkualitas. Sahabat bukan hanya sekadar teman curhat, tetapi juga memiliki pengaruh mendalam pada kesehatan fisik dan mental. Dalam artikel ini, kita […]
Hati-hati! Inilah Tanda Usus Tidak Sehat yang Sering Disepelekan
Terkadang, kesehatan usus bisa menjadi suatu hal yang luput dari perhatian kita sehari-hari. Namun, tahukah kamu bahwa tanda-tanda tidak sehat pada usus seringkali dapat tersembunyi, bahkan tanpa kita sadari? Dalam artikel ini, mari membongkar rahasia tanda-tanda kecil namun penting yang bisa memberikan petunjuk tentang kondisi kesehatan usus kita yang dikutip dari Eating Well. Yuk simak […]