Waspada! Mimpi Buruk Tanda Penyakit Autoimun
Sisi News – Kamu sering mengalami mimpi buruk hingga terjaga semalaman? Hati-hati karena hal tersebut bisa menjadi tanda bahwa tubuh kamu terkena penyakit autoimun. Berikut penjelasan selengkapnya. Mengutip dari Everyday Health, mimpi buruk atau berhalusinasi sehingga membuat orang terjaga bisa menjadi tanda tubuh terkena penyakit autoimun seperti lupus. Hal tersebut dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan […]
Hati-hati! Ini Tanda Stres Berat yang Sering Disepelekan
Sisi News – Di era seperti sekarang ini, stres menjadi bagian yang tidak dapat dilepaskan dari kehidupan masyarakat. Mulai dari stres mengerjakan tugas, menyelesaikan pekerjaan, hingga persiapan pernikahan. Tidak jarang karena sering disepelekan, hal tersebut menyebabkan tanda stres berat. Mengutip Huffpost, terdapat tahapan stres yang biasa terjadi. Stres normal dipahami terjadi secara tiba-tiba atau direncanakan. […]
Susah Tidur? Yuk Coba Atasi dengan 4 Makanan Ini!
Sisi News – Memiliki gangguan tidur seperti insomnia atau susah tidur menjadi momok yang paling menyebalkan karena dapat menyebabkan beragam penyakit pada tubuh. Ada berbagai cara yang bisa dilakukan guna bisa mengurangi gangguan susah tidur ini. Selain minum obat, kamu juga bisa mencoba berbagai makanan yang dapat membantu tidur lebih cepat. Mengutip Eat This Not […]
Mitos atau Fakta, Tidur Awal Membuat Seseorang Lebih Bahagia?
Sisi News – Pernah ga sih kamu overthinking atau sedih saat tengah malam? Ternyata jam tidur berpengaruh terhadap kebahagiaan seseorang. Terdapat penjelasan lebih lanjut tentang tidur lebih awal dengan kebahagiaan seseorang. Sudah menjadi rahasia umum bahwa tidur menjadi aktivitas yang dibutuhkan tubuh untuk mengembalikan fungsinya. Setiap orang pasti memiliki jam tidurnya masing-masing. Ada yang terbiasa […]
Susah Tidur Nyenyak? Yuk Coba Tips ala TikTok Berikut ini
Sisi News – Susah tidur kerap menjadi momok yang menghantui seseorang setiap malam. Ada berbagai cara dan tips yang ditempuh setiap orang agar dapat tidur dengan nyenyak. Beberapa waktu belakangan, terdapat tren di TikTok yang dianggap dapat membuat seseorang lebih mudah tertidur nyenyak. Setelah lelah seharian beraktivitas, tubuh perlu mengembalikan energi dan fungsinya seperti semua. […]