Makanan Tinggi Karbohidrat dapat Membuat Jelek?
Percaya nggak sih kalau makanan tinggi karbohidrat dapat membuat kamu menjadi jelek? Ternyata hal tersebut bukanlah mitos atau sugesti semata loh! Ada penjelasan ilmiah dibalik fenomena ini. Mengutip dari New York Post, di Perancis mengungkapkan bahwa wajah seseorang atau lawan jenis akan menjadi kurang menarik setelah mengonsumsi makanan olahan yang mengandung karbohidrat. Kok bisa? Studi […]
Jadi Sumber Energi, Simak Manfaat Karbohidrat untuk Tubuh
Sisi News – Karbohidrat memiliki beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Karbohidrat sendiri dibagi menjadi dua jenis, yaitu sederhana dan kompleks. Untuk karbohidrat sederhana berupa gula dan nasi putih. Sedangkan karbohidrat kompleks beruapa buncis, gandum, ubi, kentang, hingga jagung. Selain menjadi sumber energi untuk tubuh, nutrisi ini juga memiliki banyak manfaat lainnya, yuk simak penjelasannya. […]
5 Makanan yang Dapat Membuat Semakin Lapar, Kok Bisa?
Sisi News – Jika pada umumnya, aneka hidangan diolah dan dimasak sedemikian rupa untuk membuat kamu kenyang. Ternyata ada beberapa jenis makanan yang dapat membuat kamu semakin lapar, bahkan dapat meningkatkan nafsu makan yang berdampak pada menambah berat badan. Mengutip dari Eat This Not That, makanan yang kaya akan karbohidrat dan tinggi gula dapat menyebabkan […]
Karbohidrat Ini Aman untuk Kesehatan, Begini Cara Makannya
Sisi News – Nasi, kentang, pasta menjadi karbohidrat yang umum dikonsumsi oleh masyarakat dunia. Namun, makanan ini terutama nasi dan pasta juga yang dihindari oleh beberapa orang karena dikhawatirkan dapat menimbulkan penyakit. Ternyata ada cara agar karbohidrat itu tetap aman dimakan dan baik untuk kesehatan. Tahu kah kamu bahwa makanan di kulkas ternyata baik untuk […]