Gangguan Kecemasan Datang? Yuk Coba Makanan Ini Untuk Meredakannya
Makanan sehat tidak hanya baik untuk tubuh kamu, tetapi juga memiliki manfaat untuk kesehatan batin kamu. Tahu kah kamu? Ternyata ada beberapa makanan yang bisa membantu mengurangi anxiety atau gangguan kecemasan. Mengutip dari Deseret News, berikut ini adalah beberapa makanan yang dapat membantu meredakan anxiety hingga mengurangi depresi. Penasaran apa saja? Yuk simak lebih lanjut! […]
Gejala Kecemasan atau Anxiety, Jangan Dianggap Sepele
Seorang ahli mengatakan gejala kecemasan bisa berupa seseorang ingin menarik rambutnya sendiri atau bahkan bersendawa secara berlebihan. Kecemasan dapat membuat seseorang melakukan hal-hal yang tidak biasa dan tidak terduga. Selain itu, kecemasan juga bisa membuat seseorang memandang sesuatu secara berbeda dan terkadang tindakannya dapat membuat orang tersebut merasa bersalah. Kecemasan memiliki gejala yang berbeda tergantung […]