Air Susu Ibu (ASI) memiliki banyak manfaat untuk bayi karena mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan si buah hati.
Ada beberapa kandungan penting yang terdapat pada ASI, seperti vitamin, protein, lemak, karbohidrat, dan berbagai mineral penting untuk bayi.
Selain bermanfaat untuk bayi, ternyata ASI juga memiliki manfaat untuk ibu yang memberikan ASI, khususnya ASI eksklusif.
Baca Juga: Gejala Bayi Alergi Susu Formula, Para Ibu Harus Waspada
Dikutip Sisinews.co dari Halodoc, berikut adalah manfaat ASI untuk bayi dan ibu.
Menurut Kementerian Kesehatan, Direktorat Promosi Kesehatan & Pemberdayaan Masyarakat, salah satu manfaat ASI untuk bayi adalah mencegah terserang penyakit.
ASI memiliki kandungan zat antibodi pembentuk kekebalan tubuh yang dapat melawan bakteri dan virus pada bayi. Sehingga dapat mencegah penyakit seperti diare, alergi, infeksi saluran pernapasan, hingga konstipasi.
Manfaat kedua adalah membantu perkembangan otak dan fisik bayi. Bayi usia 0 sampai 6 bulan hanya diizinkan mengonsumsi ASI, sehingga ASI memberikan dampak yang besar pada pertumbuhan otak dan fisik anak.
Selain membantu perkembangan otak dan fisik, bayi yang mengonsumsi ASI memiliki tingkat kecerdasan yang lebih tinggi.
Kemudian, ASI dapat meningkatkan perkembangan kognitif. Bayi yang diberi ASI memiliki perkembangan saraf otak yang lebih baik, meningkatkan kecerdasan otak, dan kemampuan akademis anak di masa depan.
Manfaat keempat dari Air Susu Ibu untuk bayi adalah tumbuh dengan berat badan yang ideal. Para ahli mengatakan bahwa ASI sedikit memicu pembentukan lemak pada bayi.
Menariknya adalah ASI memiliki kadar leptin yang tinggi, di mana berperan dalam metabolisme lemak dan menimbulkan rasa kenyang.
Manfaat terakhir dari ASI adalah memenuhi seluruh kebutuhan nutrisi. ASI berfungsi untuk memenuhi semua kebutuhan energi dan zat gizi yang dibutuhkan oleh bayi selama enam bulan pertama.