Sisi News

Penyebab utama obesitas adalah terjadinya penumpukan lemak berlebih di dalam tubuh yang menyebabkan seseorang memiliki berat badan di atas normal.

Penumpukan tersebut terjadi akibat jumlah kalori yang masuk lebih besar dibanding dengan kalori yang dibakar.

Selain faktor genetik atau riwayat keluarga kandung dengan obesitas, ada penyebab lain yang dapat memicu obesitas, yuk intip.

Salah satu penyebab obesitas adalah gaya hidup sedentari, yaitu pola hidup yang membuat seseorang jarang melakukan olahraga atau aktivitas fisik.

Baca Juga: Picu Penyakit Jantung hingga Diabetes, Begini Cara Mencegah Obesitas

Sehingga pembakaran kalori di dalam tubuhnya rendah dan jika dibiarkan akan berisiko tinggi menderita obesitas.

Kemudian, penyebab lain adalah mengonsumsi makanan tinggi lemak dan tinggi gula berlebihan.

Mengonsumsi gula dan lemak berlebihan akan berkontribusi terhadap meningkatnya berat badan.

Penyebab berikutnya adalah efek samping dari obat-obatan tertentu, seperti contoh obat antidepresan, steroid, hingga obat diabetes, sebagaimana dikutip dari Siloam Hospital.

Kemudian, kebiasaan begadang juga dapat memicu obesitas karena produksi hormon pengatur rasa lapar (ghrelin dan leptin) menjadi tidak seimbang.

Hal tersebut akan membuat tubuh terasa lapar sehingga seseorang akan makan secara berlebih dan tidak terkontrol.

Obesitas juga dapat terjadi akibat mengonsumsi alkohol secara berlebih. Alkohol akan mempengaruhi ghrelin dan leptin, serta memicu asupan glukosa berlebih sehingga terjadi penumpukan lemak berlebih.