Selain Kurangi Gula, Simak Cara Cepat dan Alami Menurunkan Berat Badan
Sisi News – Badan yang sehat dengan berat ideal menjadi acuan untuk kesehatan tubuh agar terhindar dari beragam penyakit. Namun, banyak orang yang menurunkan berat badan dengan cara instan tanpa memikirkan efek sampingnya. Perlu diketahui, naik turunnya berat badan bergantung pada asupan kalori yang masuk ke tubuh. Tidak hanya itu, banyaknya kalori yang terbakar saat tubuh […]
Simak Jenis Imunisasi Anak 18 Bulan, Mulai dari DTP hingga Hib
Sisi News – Pemberian imunisasi dasar lengkap untuk anak wajib diperhatikan oleh setiap orang tua. Imunisasi dasar lengkap terdiri dari beragam jenis vaksin antara lain polio, BCG, DPT, hingga Hepatitis B. Berikut adalah jenis imunisasi untuk anak usia 18 bulan, simak penjelasannya. 1. Vaksin DTP (Difteri – Pertusis – Tetanus) Vaksin DPT adalah vaksin kombinasi yang […]
Berikut Deretan Olahraga Mengecilkan Perut Buncit, Nomor 1 Mudah Dilakukan
Sisi News – Penumpukan lemak dapat menyebabkan kondisi perut menjadi buncit, dan bahayanya berpotensi meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes atau sakit jantung. Perut buncit rentan dialami oleh pria berusia di atas 40 tahun akibat penurunan kadar hormon testosteron. Penuruan kadar hormon testosteron dapat membuat lemak lebih mudah tersimpan dan menumpuk di area perut. Lalu, bagaimana cara […]
Simak 5 Gejala GERD, Mulai dari Nyeri Dada hingga Gangguan Tidur
Sisi News – Gastroesophageal reflux disease atau GERD merupakan salah satu penyakit yang mengganggu pencernaan, di mana mempengaruhi cincin otot antara kerongkongan dan perut. GERD memiliki gejala seperti mulas atau gangguan pencernaan asam. Namun, terdapat juga beberapa gejala GEDR yang wajib kalian ketahui, simak penjelasannya! 1. Nyeri Dada Orang pengidap GERD kerap mengalami nyeri dada, terutama […]
Cara Mengatasi Bau Mulut dengan Mudah, Lakukan Hal ini
Sisi News – Halitosis atau yang dikenal dengan bau mulut adalah nafas bau yang tidak enak, tidak menyenangkan dan menusuk hidung yang diakibatkan volatile sulphur compounds (VSC’s). Halitosis secara mendasar disebabkan oleh dua hal, yaitu fisiologis dan patologis. Sumber fisiologis dari nafas bau berasal dari kondisi pada permukaan lidah yang berasal dari bakteri dan VSC’s, […]
Simak Daftar Makanan Gluten Free, Mulai dari Beras Merah hingga Jamur
Sisi News – Bagi penderita penyakit intoleransi gluten atau celiac disarankan untuk mengonsumsi makanan gluten free (bebas gluten) agar tidak memicu terjadinya gangguan pencernaan, seperti diare, sakit perut, hingga peradangan usus. Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah makanan gluten free yang dapat dijadikan menu harian. 1. Beras Merah Makanan pertama yang cocok untuk penderita celiac adalah beras merah. Beras merah […]