Simak Gejala Diabetes, Ada Tanda-Tanda Khusus pada Wanita
Sisi News – Penyakit diabetes dapat memberikan beberapa tanda yang mungkin sering diabaikan, terutama pada wanita. Mengenali gejala diabetes sejak awal sangat penting dalam upaya pencegahan dan pengobatan dini. Berikut beberapa gejala diabetes yang umum terjadi pada wanita: 1. Kelelahan dan Kelemahan yang Berkepanjangan Salah satu gejala diabetes yang umum terjadi pada wanita adalah kelelahan hingga […]
Simak Dampak Negatif Tidak Makan Sayur atau Buah, ini Penjelasannya!
Sisi News – Sayur dan buah merupakan salah satu sumber nutrisi penting yang menunjang kesehatan Anda secara keseluruhan. Makanan ini memiliki nutrisi seperti vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang diperlukan untuk berbagai fungsi tubuh. Menghindari sayur dan buah dalam jangka waktu lama dapat menimbulkan berbagai dampak negatif bagi kesehatan. Berikut adalah dampak negatif tidak makan […]
Sulit Menambah Berat Badan, Faktor Gen? Begini Penjelasannya
Sisi News – Mengapa sebagian orang sulit menambah berat badan meskipun sudah makan banyak? Faktor Kesehatan dan Genetik Tidak semua orang yang makan banyak akan menambah berat badan. Beberapa orang tetap kurus meski mengonsumsi kalori dalam jumlah besar. Faktor yang mempengaruhi hal ini adalah kesehatan dan genetik, berikut penjelasannya. 1. Genetika Salah satu faktor sulit […]
Kurangi Penggunaan AC Ruangan Berlebihan, Bahayakan Tubuh hingga Dehidrasi Kulit
Sisi News – Artikel kali ini akan menjelaskan kondisi tubuh dan kulit, serta efek samping yang diakibatkan oleh penggunaan AC ruangan secara terus-menerus. 1. Kondisi Tubuh dan Kulit Penurunan Kadar Air Kulit Dampak pertama penggunaan AC ruangan berlebihan adalah proses dehumidifikasi cenderung kering. Hal ini dapat mengeringkan kulit dan menyebabkannya kehilangan kelembapan alaminya. 2. Iritasi […]
Berikut 9 Jenis Olahraga agar “Body Goals” dan Aman untuk Kesehatan, Yuk Lakukan secara Rutin
Sisi News – Olahraga membawa banyak manfaat bagi kesehatan fisik Anda. Terdapat beberapa jenis olahraga yang akan membantu Anda membentuk tubuh lebih ideal dan menjaga kesehatan tubuh. Olahraga tidak hanya membantu Anda menjaga kebugaran, namun juga membantu membentuk tubuh menjadi lebih ideal. Latihan-latihan berikut ini efektif untuk membangun tubuh ideal dan menjaga kesehatan Anda. Berikut […]
Berikut Manfaat Buah Alpukat, Mulai dari Jaga Kesehatan Mata hingga Cegah Penuaan Dini
Sisi News – Tidak hanya rasanya yang enak, buah alpukat atau disebut Persea americana juga kaya akan nutrisi yang memberikan beragam manfaat bagi kesehatan. Berikut beberapa manfaat utama alpukat tercantum di bawah ini. 1. Kaya Nutrisi Alpukat mengandung beberapa vitamin dan mineral penting, antara lain vitamin K, vitamin E, vitamin C, vitamin B5, vitamin B6, […]