Pengetahuan tentang cara mengatasi salah satu kondisi umum yang terjadi seperti mata merah, merupakan hal yang penting. Kondisi ini akan menyebabkan berubahnya warna pada bagian putih mata yang menjadi kemerahan.
Apabila mata merah tidak disertai dengan gejala lain, maka kondisi ini dapat tergolong dalam kategori ringan.
Jika mata merah tanpa disertai gejala apapun, maka lakukan beberapa cara ampuh ini yang dapat mengatasi kondisi tersebut, yuk simak.
Langkah pertama adalah kompres mata yang merah dengan cara menyiapkan wadah yang diisi air dingin dan hangat.
Baca Juga: Punya Banyak Nutrisi, Ternyata ini Manfaat Lemon untuk Tubuh dan Kulit
Kemudian gunakan kain yang lembut untuk mengompres mata secara bergantian dengan air dingin dan hangat. Lakukan pengompresan selama 3 hingga 5 menit, dan keringkan mata apabila telah selesai.
Langkah selanjutnya adalah hindari penggunaan riasan mata ketika mengalami mata merah dan selalu bersihkan riasan tersebut agar tidak mengiritasi mata.
Cara lain untuk mengatasi mata merah adalah hindari penggunaan lensa kontak dan batasi penggunaannya ketika mengalami kondisi mata merah.
Pastikan untuk selalu mencuci tangan sebelum menggunakan lensa kontak dan ketika melepasnya.
Tidak hanya itu, pastikan cairan yang digunakan untuk menyimpan lensa kontak tetap dalam kualitas yang baik.
Ketika mata merah, hindari juga untuk menggaruk mata. Apabila mata terasa gatal atau tidak nyaman, sebaiknya lakukan pemeriksaan lebih lanjut ke rumah sakit.
Langkah terakhir ketika mengalami kondisi ini adalah mengistirahatkan mata dengan memejamkannya atau hindari berbagai aktivitas, seperti melihat gadget atau televisi.
Ketika mengalami mata merah, hindari juga paparan asap rokok karena dapat memicu terjadinya kondisi ini, sebagaimana dikutip dari laman Halodoc.