Sisi News – Kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan, khususnya pada bagian organ jantung seperti stroke atau jantung koroner. Oleh karena itu, kita wajib mengetahui gejala kolesterol tinggi agar dapat menangani dan kadar kolesterol kembali normal.
Berikut adalah gejala atau tanda-tanda kolesterol tinggi, yuk simak.
1. Alami Stres
Stres merupakan salah satu gejala kolesterol tinggi. Hal itu dikarenakan ketika kadar kolesterol jahat dalam otak terlalu tinggi, dapat menyebabkan gangguan pada kemampuan otak untuk mengatur emosi.
Sehingga, ketika kadar kolesterol tinggi akan menyebabkan stres dan yang lebih parahnya dapat mengakibatkan depresi hingga alzheimer.
2. Terdapat Benjolan di Sekitar Mata (Xanthoma)
Xanthoma merupakan salah satu gejala kolesterol tinggi, di mana lemak tumbuh dan berkembang di bawah kulit. Benjolan ini dapat ditemukan pada daerah kelopak mata berupa gumpalan lemak yang berwarna kekuningan. Tidak hanya di kelopak mata, xanthoma juga dapat tumbuh di organ dalam.
3. Sering Mengantuk
Pengidap kolesterol tinggi, sering merasakan kantuk karena kadar kolesterol tinggi yang menghambat aliran darah sehingga aliran oksigen tidak berjalan normal. Selain mengantuk, gejala yang ditimbulkan adalah merasa lebih mudah lelah ketika beraktivitas.
4. Nafsu Makan Menurun
Meskipun jarang disadari, menurunnya nafsu makan dapat menjadi salah satu tanda-tanda kolesterol tinggi. Oleh karena itu, segera tes kolesterol untuk mengetahui kondisi tubuh dan mendapatkan penanganan untuk mencegah kadar kolesterol semakin tinggi.
5. Kram di Malam Hari
Merasa kram di malam hari merupakan salah satu gejala kolesterol tinggi yang. Dikutip dari Siloam Hospitals, pengidap kolesterol akan merasakan kram pada area telapak kaki, jari-jari, hingga tumit.
Untuk mengatasi hal tersebut, Anda dapat meluruskan kaki di atas kasur dan pegang telapak kaki lalu dorong ke arah dalam secara perlahan agar aliran darah kembali lancar.
6. Nyeri Dada
Kemudian, tanda-tanda pengidap kolesterol tinggi adalah terdapat nyeri pada dada. Hal ini dikarenakan terdapat endapan berbahaya pada dinding arteri akibat tingginya kadar kolesterol.