Sisi News

Memiliki Banyak Nutrisi, Simak 6 Manfaat Buah Alpukat

manfaat buah alpukat

Sisi News – Alpukat merupakan buah yang memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari menjaga kesehatan organ hingga mencegah penyakit. Hal itu dikarenakan alpukat mengandung nutrisi seperti beragam vitamin, folat, kalium, hingga lemak tak jenuh. Berikut adalah manfaat buah alpukat bagi kesehatan tubuh, yuk simak. 1. Menjaga Kesehatan Jantung Salah satu manfaat buah alpukat adalah […]

Menderita Darah Tinggi? Begini Cara Menurunkan Hipertensi dengan Cepat dan Alami

cara menurunkan hipertensi

Sisi News – Selain mengonsumsi obat, terdapat beberapa cara menurunkan hipertensi atau tekanan darah tinggi dengan cepat dan alami. Berikut cara menurunkan darah tinggi dengan cepat dan alami yang dapat dilakukan di rumah. 1. Kurangi Konsumsi Gula Gula, terutama fruktosa, dapat meningkatkan tekanan darah lebih tinggi dibanding garam. Oleh karena itu, salah satu cara menurunkan hipertensi […]

Selain Radang, Berikut 5 Penyebab Tenggorokan Sakit ketika Menelan

penyebab sakit tenggorokan

Sisi News – Salah kesehatan umum yang kerap dialami adalah rasa sakit pada tenggorokan ketika menelan makanan atau minuman. Kondisi sakit tenggorokan ternyata memiliki beberapa penyebab, salah satunya adalah radang. Namun, kondisi tenggorokan juga dapat terjadi akibat beberapa faktor berikut ini, yuk simak! 1. Infeksi Bakteri Salah satu penyebab tenggorokan sakit ketika menelan adalah infeksi […]

Mampu Cegah Anemia, Berikut Makanan yang Mengandung Vitamin B12

makanan vitamin b12

Sisi News – Anemia merupakan kondisi saat tubuh mengalami kekurangan sel darah merah sehingga tidak dapat membawa oksigen yang cukup ke seluruh organ tubuh. Menariknya, vitamin B12 yang terdapat pada beberapa makanan menjadi salah satu cara mencegah anemia. Pasalnya, anemia dapat terjadi secara ringan hingga parah dan jika tidak ditangani dengan baik dapat mengakibatkan kematian. Dikutip […]

Kadar Leukosit Meningkat? Jangan Khawatir, Begini 4 Cara Mengatasinya

leukosit meningkat

Sisi News – Dikenal sebagai sel darah putih, leukosit berfungsi untuk melindungi tubuh dari infeksi penyebab penyakit. Leukosit meningkat ketika penyakit atau infeksi terjadi dan tubuh akan akan merespons dengan cara meningkatkan produksi sel darah putih. Sehingga kadar leukosit yang meningkat dapat menjadi salah satu tanda bahwa ada sesuatu yang tidak normal di dalam tubuh. Ketika […]