Sisi News – Semangka merupakan salah satu buah yang mengandung banyak air di dalamnya, sehingga memiliki manfaat untuk mengatasi dehidrasi tubuh dan menimbulkan rasa segar. Dikutip dari Halodoc, semangka memiliki kandungan air 91 persen dan hampir tidak mengandung protein atau lemak.
Ternyata, semangka juga dapat memberikan manfaat untuk perawatan kulit, seperti mencerahkan kulit hingga melindungi kulit dari radikal bebas. Lalu, apa saja manfaat buah semangka? Yuk simak informasinya.
1. Melindungi Kulit dari Radikal Bebas
Semangka mengandung kandungan vitamin C dan E yang baik untuk melindungi kerusakan kulit yang terjadi akibat sinar matahari. Hal itu disebabkan berkat sifat antioksidan dan vitamin E yang memberikan perlindungan terhadap kerusakan dari radikal bebas, seperti radiasi UV.
Baca Juga: Mengenal Habbatussauda, Obat Herbal Penghilang Segala Macam Penyakit
2. Menghidrasi Kulit
Selain memiliki kandungan air yang banyak, vitamin C dan E pada semangka juga berguna sebagai pelembap kulit sehingga kelembapan kulit terjaga.
3. Membuat Kulit Mulus
Salah satu manfaat semangka adalah membuat kulit menjadi lebih mulus. Pasalnya, kandungan vitamin C pada semangka pada memproduksi kolagen pada tubuh lebih banyak. Kolagen tersebut berfungsi untuk menebalkan kulit dan memperbaiki garis-garis halus, sehingga kulit menjadi lebih mulus.
4. Membuat Kulit Lebih Tenang
Ternyata, kulit semangka juga memiliki manfaat yang baik untuk kulit. Kulit semangka bersifat anti-inflamasi yang berfungsi untuk meringankan eritema dan mengurangi terjadinya peradangan.
Tidak hanya itu, kulit semangka juga dapat digunakan sebagai masker dengan cara menempelkan pada area kulit yang meradang akibat sengatan matahari ata rosacea.