Sisi News – Rekor makan terbanyak dalam satu waktu sering diadakan dalam berbagai kompetisi makan di seluruh dunia. Salah satu pemegang rekor terkenal adalah Joey Chestnut, yang memegang beberapa rekor dunia untuk makan hot dog dan makanan lainnya dalam jumlah besar dalam waktu terbatas. Misalnya, dalam kompetisi tahunan Nathan’s Hot Dog Eating Contest, Joey Chestnut berhasil makan 76 hot dog dalam 10 menit pada tahun 2021.
Dampak pada Kesehatan
1. Masalah Pencernaan
Mengonsumsi makanan dalam jumlah besar secara tiba-tiba dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti kembung, sakit perut, dan diare. Sistem pencernaan tidak mampu menangani volume makanan yang berlebihan sekaligus.
2. Resiko Tersedak
Mengunyah dan menelan makanan dengan cepat meningkatkan risiko tersedak, yang bisa berbahaya dan memerlukan intervensi medis darurat.
3. Tekanan pada Organ Pencernaan
Makan berlebihan memberi tekanan besar pada organ pencernaan, seperti lambung dan usus. Ini dapat menyebabkan peregangan lambung yang berlebihan, yang dalam kasus ekstrim dapat mengakibatkan perforasi atau robekan.
4. Gangguan Metabolisme
Mengonsumsi makanan dalam jumlah besar dapat mempengaruhi metabolisme tubuh, menyebabkan peningkatan mendadak kadar gula darah dan insulin, yang dapat berbahaya terutama bagi penderita diabetes atau individu dengan resistensi insulin.
5. Kerusakan Jantung
Makan berlebihan secara berulang dapat berkontribusi pada obesitas, yang meningkatkan risiko penyakit jantung, hipertensi, dan stroke. Konsumsi makanan tinggi lemak dan kalori dalam jumlah besar juga dapat meningkatkan kadar kolesterol.
6. Peningkatan Berat Badan
Kompetisi makan berlebihan yang dilakukan secara teratur dapat menyebabkan peningkatan berat badan yang signifikan, yang membawa risiko kesehatan jangka panjang seperti diabetes tipe 2, penyakit hati berlemak, dan masalah ortopedi.
7. Masalah Psikologis
Partisipasi dalam kompetisi makan bisa menyebabkan perilaku makan tidak sehat dan gangguan makan, seperti binge eating disorder (BED). Individu mungkin mulai melihat makanan secara negatif atau mengalami rasa bersalah dan malu setelah makan dalam jumlah besar.
Secara keseluruhan, meskipun rekor makan terbanyak mungkin menarik dari sisi hiburan, partisipasi dalam kompetisi ini dan makan berlebihan secara umum dapat memiliki dampak negatif yang serius pada kesehatan fisik dan mental seseorang.