Senam Pagi, Kegiatan yang Dapat Mencerdaskan Otak dan Melancarkan Darah
Sisi News – Senam pagi adalah salah satu bentuk aktivitas fisik yang sering dianjurkan untuk memulai hari dengan energi positif. Selain memberikan rasa segar, kegiatan senam pagi juga memiliki manfaat signifikan dalam memperlancar aliran darah dan mencerdaskan otak. Berikut ini akan membahas bagaimana senam pagi dapat berdampak pada kesehatan tubuh dan fungsi otak, serta mengapa […]
Sejuta Manfaat Minum Jahe, Namun Harus Dihindari 5 Kelompok Ini
Sisi News – Jahe (Zingiber officinale) adalah salah satu rempah yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional dan kuliner di berbagai budaya. Dalam bentuknya yang sederhana, jahe menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang signifikan, tetapi tidak semua orang dapat minum dengan aman. Artikel ini akan membahas manfaat minum jahe dan kelompok-kelompok yang perlu berhati-hati atau menghindarinya. […]
Cegah Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Otak dan Menurunkan Konsentrasi
Sisi News – Kesehatan otak sangat penting untuk fungsi kognitif dan konsentrasi yang optimal. Namun, banyak kebiasaan buruk yang secara perlahan dapat merusak otak dan menurunkan kemampuan konsentrasi. Memahami dan mencegah kebiasaan-kebiasaan ini adalah langkah awal yang penting untuk menjaga kesehatan mental dan kognitif. Berikut adalah beberapa kebiasaan buruk yang perlu dihindari dan cara untuk […]
Manfaat Rebusan Kayu Manis untuk Menurunkan Kolesterol, Benarkah?
Sisi News – Kayu manis, rempah yang dikenal luas dan sering digunakan dalam masakan dan minuman, tidak hanya menambah cita rasa tetapi juga dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan. Salah satu klaim yang sering dibahas adalah bahwa rebusan kayu manis memiliki manfaat dapat menurunkan kadar kolesterol. Untuk mengetahui kebenaran klaim ini, kita perlu memeriksa beberapa aspek […]
Benarkah Penelitian Buktikan Polusi Udara yang Buruk Bisa Menyebabkan Mandul?
Sisi News – Polusi udara telah lama dikenal sebagai masalah kesehatan global yang serius. Berbagai penelitian telah mengungkapkan dampak negatifnya terhadap sistem pernapasan, jantung, dan berbagai aspek kesehatan lainnya. Namun, salah satu area yang relatif baru dalam penelitian adalah hubungan antara polusi udara dan kesuburan, terutama dalam konteks apakah polusi udara yang buruk bisa menyebabkan […]
Ini 4 Wilayah yang Terdeteksi Paling Kotor di Jabodetabek
Sisi News – Jabodetabek, singkatan dari Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi, merupakan kawasan metropolitan terbesar di Indonesia. Dengan pertumbuhan populasi dan aktivitas industri yang pesat, polusi udara telah menjadi salah satu masalah utama di wilayah ini. Berbagai laporan dan studi telah mengidentifikasi wilayah di Jabodetabek dengan tingkat polusi udara kotor yang sangat tinggi. Berikut […]