Simak 6 Rekomendasi Menu Takjil untuk Pengidap Diabetes, Nomor 3 Ada Kurma
Sisi News – Agar kadar glukosa dalam tubuh tetap terkontrol, penderita diabetes wajib memilih menu takjil untuk berbuka puasa. Seseorang yang mengidap diabetes harus menghindari menu takjil yang terlalu manis ahar tidak terjadi kenaikan gula darah. Berikut adalah 6 rekomendasi menu takjil untuk penderita diabetes, dilansir Sisi News dari berbagai sumber. 1. Teh Tawar Hangat Mengonsumsi […]
Alami Batuk saat Puasa? Simak 5 Cara Mengatasinya
Sisi News – Ketika mengalami batuk, biasanya seseorang akan mengonsumsi air putih atau obat untuk mengatasi dan melegakan tenggorokan. Namun, hal itu tidak bisa dilakukan ketika tengah berpuasa karena tidak diperbolehkan untuk minum atau makan hingga waktu berbuka puasa. Salah satu faktor penyebab batuk ketika berpuasa adalah pola makan yang kurang sehat ketika berbuka puasa dan […]
Pengidap Anemia? 5 Makanan ini Cocok Dikonsumsi saat Buka Puasa
Sisi News – Bagi pengidap anemia, mengatur pola makan dan memilih menu makanan ketika menjalani ibadah puasa merupakan hal yang penting. Pasalnya, seseorang yang mengidap anemia akan terasa lebih lelah ketika berpuasa. Dikutip dari Halodoc, anemia merupakan kondisi di mana jumlah sel darah merah atau hemoglobin yang mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh berada di bawah batas […]
Jangan Salah Kaprah, Ternyata Banyak Makanan Sehat yang Berbahaya
Sisi News – Di era modern saat ini, orang berlomba-lomba untuk menjalankan hidup sehat. Cara menerapkan pola hidup sehat diantaranya dengan berolahraga hingga makan makanan yang sehat. Berbicara makanan sehat, sudah banyak makanan yang baik untuk tubuh yang dijual dengan harga murah. Bahkan tidak jarang, banyak makanan sehat yang dijual seperti fast food. Namun hal yang […]
5 Makanan Penurun Penyakit Asam Urat, Mulai dari Pisang hingga Ikan Salmon
Sisi News – Salah satu cara meredakan gejala asam urat adalah dengan mengubah pola makan dan makanan yang dikonsumsi. Meskipun tidak ada makanan yang mampu menyembuhkan asam urat, namun terdapat beberapa makanan penurun kadar asam urat. Lantas, apa saja makanan yang dapat menurunkan kadar asam urat? Simak penjelasan berikut ini. 1. Pisang Mengandung kalium yang tinggi, […]
Simak Penyebab Kolesterol Naik saat Puasa, Nomor 2 Tidak Jaga Pola Makan
Sisi News – Menjelang bulan puasa Ramadhan, tidak sedikit orang yang pola makannya cenderung berubah, mulai dari porsi hingga asupannya. Hal ini dapat mempengaruhi kesehatan tubuh dan menimbulkan berbagai masalah kesehatan, salah satunya naiknya kadar kolesterol. Lantas, bagaimana pola makan yang salah dapat menaikkan kadar kolesterol? Simak penjelas berikut. 1. Kurang Konsumsi Buah dan Sayuran Untuk […]