Wajib Tahu! 4 Tips agar Aman dan Nyaman Mengonsumsi Daging Kambing
Sisi News – Salah satu sajian khas Idul Adha adalah daging kambing. Namun, ternyata beberapa orang tidak cukup berani untuk menikmati daging kambing karena khawatir kadar kolesterol jahat di dalam tubuh akan meningkat. Pasalnya, daging kambing merupakan makanan yang memiliki kandungan lemak jenuh, sehingga apabila dikonsumsi secara berlebihan akan meningkatkan risiko kolesterol tinggi. Lalu, bagaimana cara […]
Baik bagi Kesehatan, Berikut 4 Manfaat Apel untuk MPASI Bayi
Sisi News – Ada ungkapan yang mengatakan bahwa makan apel setiap hari mampu mencegah Anda pergi ke dokter. Selain rasanya yang enak, apel juga cocok untuk dijadikan MPASI berkat kandungan dan manfaat yang baik untuk kesehatan bayi. Pasalnya, apel memiliki kandungan vitamin dan mineral yang tinggi sehingga baik untuk dikonsumsi secara rutin. Buah ini juga rendah […]
Mampu Tingkatkan Daya Ingat, Simak 5 Manfaat Kopi Hitam
Sisi News – Mengonsumsi kopi hitam ternyata terdapat banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Berkat kandungan kafein yang dimilikinya, kopi hitam mampu mencegah rasa kantuk dan meningatkan energi. Tidak hanya itu, kopi hitam juga banyak mengandung nutrisi lain yang baik untuk kesehatan, seperti vitamin B2, B3, dan B5, serta kandungan mineral antara lain magnesium, kalium, […]
Wajib Tahu! Hindari Makanan ini untuk Cegah Penyakit Jantung
Sisi News – Salah satu faktor pemicu penyakit jantung adalah gaya hidup, seperti pola makan yang tidak sehat. Oleh karena itu, wajib mengetahui makanan apa saja yang memicu penyakit jantung. Makanan pertama yang dapat memicu penyakit jantung adalah daging merah seperti daging sapi, kambing, atau babi. Mengonsumsi ketiga daging tersebut secara berlebihan akan meningkatkan risiko penyakit […]
Bantu Cegah Sembelit, Berikut Manfaat Lain Infused Water Lemon
Sisi News – Lemon merupakan salah satu jenis buah jeruk yang memiliki banyak manfaat dan serbaguna karena sering digunakan untuk membumbi masakan atau diolah menjadi infused water. Buah ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh, serta bersifat antibakteri dan antivirus. Untuk mendapatkan manfaat dari lemon, Anda dapat mengolahnya menjadi infused water. […]
Simak 7 Manfaat Putih Telur, Mampu Minimalisir Masalah Jantung
Sisi News – Beberapa orang kerap menjauhi telur karena mengira makanan ini memiliki kandungan kolesterol dan lemak yang tinggi. Namun, ternyata ada bagian telur yang aman dikonsumsi dan memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, yaitu bagian putih telur. Berikut adalah manfaat putih telur yang wajib kalian ketahui. 1. Sumber Protein Salah satu manfaat putih telur adalah […]