Lakukan Kebiasan ini Di Pagi Hari Agar Tidak Mudah Pikun
Sisi News – Orang pikun, atau mengalami penurunan fungsi kognitif seperti demensia, sering menunjukkan perubahan dalam kebiasaan dan perilaku mereka. Beberapa kaitan antara pikun dan kebiasaan termasuk perubahan perilaku Sosial. Pikun bisa mempengaruhi cara seseorang berinteraksi dengan orang lain. Mereka mungkin menjadi lebih mudah marah, cemas, atau bahkan menarik diri dari interaksi sosial. Kebiasaan hidup […]
Punya Manfaat Baik untuk Tubuh, Simak Makanan yang Mengandung Magnesium Tinggi
Sisi News – Magnesium adalah mineral esensial yang memainkan peran penting dalam berbagai fungsi biologis tubuh. Berikut adalah penjelasan mengenai magnesium dan manfaatnya: • Fungsi Magnesium dalam Tubuh: – Fungsi Otot dan Saraf: Magnesium diperlukan untuk transmisi impuls saraf dan kontraksi otot. Ini membantu menjaga fungsi sistem saraf yang sehat dan mengatur aktivitas otot. – […]
Kurangi Makanan Ultra-Proses Berlebihan Untuk Menjaga Kesehatan Anak
Sisi News – Makanan ultra-proses adalah jenis makanan yang telah mengalami banyak proses pengolahan industri dan biasanya mengandung banyak bahan tambahan seperti pengawet, pemanis buatan, pewarna, perisa, dan zat-zat kimia lainnya. Mengonsumsi makanan ultra-proses secara berlebihan dapat memiliki berbagai dampak negatif terhadap kesehatan anak, antara lain: – Obesitas: Makanan ini biasanya tinggi kalori, gula, lemak, […]
Cara Menjaga Kesehatan Mata, Nomor 2 Istirahat dari Layar
Sisi News – Menjaga kesehatan mata sangat penting untuk memastikan kemampuan penglihatan yang optimal sepanjang hidup. Mata adalah salah satu indera yang paling penting dalam kehidupan sehari-hari kita, dan perawatannya bisa dimulai dari kebiasaan sehari-hari yang sederhana. Hal-hal seperti tidur yang cukup, istirahat teratur dari penggunaan layar, dan konsumsi makanan bergizi dapat memberikan dampak positif […]
Rekomendasi Menu Bekal Untuk Anak, Lezat hingga Kaya Nutrisi
Sisi News – Bekal untuk anak sekolah yang disiapkan oleh orang tua atau pengasuh dan dibawa oleh anak ke sekolah adalah keperluan dan keputusan bijak yang dilakukan seorang ibu. Makanan bekal dapat dimakan saat istirahat atau makan siang. Pasalnya, bekal ini penting karena memberikan beberapa manfaat penting. Nutrisi yang Seimbang Bekal yang disiapkan di rumah […]
Serba-serbi Mitos dan Fakta Perihal Susu Kedelai
Sisi News – Susu kedelai adalah minuman yang dibuat dari kedelai yang direndam, digiling, dicampur air, dan kemudian disaring. Proses ini menghasilkan cairan putih dengan tekstur yang mirip dengan susu hewan. Susu kedelai biasanya digunakan sebagai alternatif bagi mereka yang tidak dapat atau memilih untuk mengonsumsi susu hewani, seperti vegetarian, vegan, atau orang yang memiliki […]