Sisi News – Memutihkan gigi bisa dilakukan dengan berbagai cara, baik secara alami maupun dengan bantuan produk atau perawatan profesional. Berikut beberapa metode yang bisa dicoba:
1. Metode Alami
- Sikat gigi secara teratur: Sikat gigi setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride.
- Gunakan baking soda: Baking soda bisa membantu menghilangkan noda di permukaan gigi. Campurkan sedikit baking soda dengan air, lalu gunakan campuran ini untuk menyikat gigi beberapa kali dalam seminggu.
- Minyak kelapa: Berkumur dengan minyak kelapa (oil pulling) bisa membantu mengurangi plak dan membuat gigi terlihat lebih putih.
- Konsumsi buah dan sayuran tertentu: Buah seperti stroberi dan nanas mengandung enzim yang dapat membantu cara memutihkan gigi secara alami.
2. Produk Pemutih Gigi
- Pasta gigi pemutih: Mengandung bahan abrasif atau zat pemutih yang dapat membantu menghilangkan noda di permukaan gigi.
- Strip pemutih gigi: Produk ini mengandung zat pemutih yang efektif untuk mencerahkan warna gigi.
- Gel pemutih: Diterapkan langsung pada gigi dengan kuas atau alat khusus dan mengandung zat pemutih seperti hidrogen peroksida.
3. Perawatan Profesional
- Pemutihan gigi di klinik: Dilakukan oleh dokter gigi dengan menggunakan gel pemutih yang lebih kuat dibandingkan produk over-the-counter. Kadang-kadang dipadukan dengan sinar atau laser untuk hasil yang lebih cepat.
- Veneer atau laminasi: Prosedur ini melibatkan penempelan lapisan tipis bahan pada permukaan gigi untuk meningkatkan penampilan dan warna gigi.
Selalu konsultasikan dengan dokter gigi sebelum mencoba metode pemutihan gigi, terutama jika Anda memiliki masalah gigi sensitif atau gusi yang mudah iritasi.