Sosok Margot Robbie memegang pemeran utama dan produser film Barbie menarik perhatian warganet karena penampilannya yang sempurna. Untuk mendapatkan badan seperti Barbie, berikut ini tips diet ala Margot Robbie yang bisa kamu tiru.
Beberapa waktu lalu, film Barbie sukses memukau penonton dengan tampilan dan ceritanya yang menarik. Tidak heran, kalau Barbie sukses dalam berbagai penyangan di banyak negara dan menjadi film musim panas nomer 1 di dunia.
Kesuksesan film Barbie tidak lepas dari pemeran utama mereka yaitu Margot Robbie. Untuk mempersiapkan film tersebut, Margot melakukan diet yang seimbang dan olahraga. Ada pun, Robbie juga mengungkapkan beberapa makanan lainnya yang ia konsumsi saat menyiapkan film tersebut.
Tips Diet ala Margot Robbie
Dilansir dari The Sun, aktris berusia 33 tahun ini mengonsumsi makanan yang tinggi antioksidan. Margot memilih bubur blueberry dan kale dan smoothie apel sebagai menu sarapannya. Sementara makan siang, dia memilih makanan yang kaya protein.
“Protein adalah makan siang yang menjadi prioritas Margot. Adapun beberapa makanan favoritnya seperti ayam lemon dan nasi merah atau makarel yang dipasangkan dengan tomat dan mentimun,” katanya.
Berikutnya, dia memilih makanan kaya protein dan karbohidrat untuk makan malam. Menu seperti steak tuna, ubi jalar, atau hot pot sayur dengan bihun menjadi pilihannya Adapun vitamin K juga memegang kunci untuk mendapatkan perut rata dan langsung ala Margot. Brokoli menjadi pilihan aktris ini karena mengandung vitamin K.
Baca juga: Manfaat Makan Salad, Ternyata Menyehatkan Kulit hingga Jantung
Mengutip Eat This Not That, seorang ahli kulit yang bekerja sama dengan Margot yaitu Jasmina Vico dalam wawancaranya dengan BAZAAR juga mengungkapkan bahwa, Margot menyukai makanan fermentasi seperti kimchi, kefir, dan saurkraut. Makanan fermentasi diketahui memiliki manfaat seperti memperbaiki pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan memaksimalkan penyerapan nutrisi.
Meskipun diet ini sehat, tetapi belum tentu kalau diet ini cocok untuk semua orang. Oleh katena itu, penting bagi kamu untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau ahli sebelum melakukan diet ini.