Sisi News – Saat menjalani ibadah puasa, tubuh akan kekurangan asupan air minum yang mengakibatkan kondisi kulit kering. Untuk mengatasi kulit kering, hal yang paling mudah adalah memenuhi cairan tubuh.
Namun ketika berpuasa, tentu tidak bisa mengonsumsi cairan setiap saat. Lantas bagaimana cara mengatasi kulit kering ketika menjalani ibadah puasa? Simak penjelasan berikut ini.
1. Mencuci Wajah
Untuk mengatasi kulit kering ketika puasa, disarankan untuk mencuci wajah sebanyak dua kali sehari menggunakan sabun yang lembut, bebas alkohol dan tidak berbusa.
Dikutip dari Healthline, gunakan sabun yang mengandung asam stearat atau asam linoleat karena kedua kandungan tersebut dapat memperbaiki kulit.
2. Batasi Waktu Mandi
Mandi yang terlalu lama dapat menghilangkan minyak alami kulit. Pastikan Anda membatasi mandi tidak lebih dari sekali sehari dan tidak boleh lebih dari 5-10 menit, serta hindari mandi dengan air hangat.
3. Gunakan Pelembap Udara
Apabila Anda harus bekerja di ruangan ber-AC, gunakan humidifier atau merebus air hangat untuk menambah kelembapan. Pasalnya, ruangan yang terlalu dingin akan mengeringkan kulit sensitif hingga memperburuk rasa gatal dan mengelupas.
4. Gunakan Pelembap Kulit Kering
Salah satu cara mengatasi kulit kering saat puasa adalah menggunakan pelembap yang digunakan setelah mencuci wajah. Anda bisa menggunakan pelembap beberapa kali sehari, terutama ketia kulit terasa kering.
Perlu dicatat, gunakan pelembap yang mengandung urea, ceramide, gliserol dan asam lemak, shea butter, dan cocoa butter.