Sisi News – Pernah nggak sih kamu merasa kalau siklus menstruasi lebih pendek dari bulan sebelumnya? Siklus menstruasi bagi setiap perempuan berbeda-beda. Ada yang berlangsung hanya 3 hari, namun ada juga yang lebih. Tetapi normalnya siklus menstruasi berlangsung selama 3-7 hari, dikutip dari situs Siloam Hospital.
Mengutip dari Women’s Health, lamanya menstruasi ditentukan oleh faktor hormonal. Namun, perubahan durasi yang mendadak dapat dikaitkan dengan beberapa masalah kesehatan. Berikut ini alasan mengapa durasi menstruasi kamu lebih cepat dari bulan sebelumnya.
Penyebab Siklus Menstruasi Lebih Pendek
1. Sedang Menyusui
Menyusui dapat menunda ovulasi selama 18 bulan. Nah, kondisi tersebut merupakan hal yang normal bagi ibu menyusui. Oleh karena itu, banyak ibu menyusui yang mengalami menstruasi lebih cepat dari siklus normal sebelum menyusui.
Baca juga: Tidak Hanya Bayi, Ternyata ASI Memiliki Manfaat Untuk Ibu Lho!
2. Stress yang Tinggi
Tingkat stress yang tinggi dapat menyebabkan peningkatan produksi hormon kortisol. Hormon ini lah yang menyebabkan gangguan pada tubuh, salah satunya dapat mempercepat durasi mens kamu. Oleh karena itu, penting untuk mengendalikan stress guna mengembalikan siklus mens seperti semula sebelum terlambat.
3. Memiliki Tiroid
Tiroid memiliki pengaruh terhadap siklus mens kamu. Hormon yang berperan mengatur siklus mens diproduksi oleh otak di wilayah yang sama dengan hormon pengatur tiroid. Jika terlalu banyak hormon tiroid, maka akan menghambat hormon pengatur menstruasi.