Menjemur Anak di Bawah Sinar Matahari, Apakah Penuhi Vitamin D?
Sisi News – Menjemur anak di bawah sinar matahari adalah praktik umum yang bertujuan untuk memanfaatkan sinar UVB dari matahari untuk merangsang produksi vitamin D di kulit. Proses ini dikenal sebagai sintesis vitamin D3, yang merupakan bentuk vitamin D yang dihasilkan secara alami oleh tubuh. Selain dari sinar matahari, vitamin D juga dapat diperoleh dari […]