Cegah Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Otak dan Menurunkan Konsentrasi
Sisi News – Kesehatan otak sangat penting untuk fungsi kognitif dan konsentrasi yang optimal. Namun, banyak kebiasaan buruk yang secara perlahan dapat merusak otak dan menurunkan kemampuan konsentrasi. Memahami dan mencegah kebiasaan-kebiasaan ini adalah langkah awal yang penting untuk menjaga kesehatan mental dan kognitif. Berikut adalah beberapa kebiasaan buruk yang perlu dihindari dan cara untuk […]