Catat! Inilah Manfaat Puasa Bagi Penderita Hipertensi
Sisi News – Puasa tidak hanya sebatas menahan lapar dan hawa nafsu, tapi juga membawa banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Bahkan bagi mereka yang menderita penyakit seperti hipertensi, puasa dapat memberikan manfaat yang signifikan. Kita semua tahu bahwa hipertensi adalah kondisi di mana tekanan darah dalam tubuh meningkat. Tertarik untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat […]
Ternyata Puasa Punya Manfaat bagi Ibu Hamil, Begini Penjelasannya
Sisi News – Pada masa kehamilan, penting bagi ibu hamil untuk menjaga asupan nutrisinya sehingga mereka termasuk ke dalam kategori yang tidak diwajibkan untuk melaksanakan puasa. Namun, apabila puasa diiringi dengan asupan nutrisi seimbang justru akan memberikan manfaat bagi ibu hamil. Manfaat puasa bagi ibu hamil adalah menurunkan risiko diabetes gestasional. Pasalnya, bagi ibu hamil trimester […]
Simak 4 Manfaat Puasa, Nomor 3 Dapat Turunkan Stress
Sisi News – Puasa mampu meningkatkan aktivitas metabolisme tubuh sehingga akan memberi manfaat pada kesehatan tubuh dan kulit. Tidak hanya itu, berpuasa juga mampu memiliki manfaat anti-penuaan. Dengan berpuasa, Anda akan membatasi konsumsi kalori sehingga meningkatkan metabolisme dan kekebalan tubuh. Ketika menjalani puasa, tubuh akan kelaparan dalam waktu tertentu sehingga mengakibatkan perubahan metabolisme. Perubahan tersebut akan […]