Alternatif Makanan Sehat yang Aman bagi Pengidap Gagal Ginjal
Sisi News – Makanan sehat untuk pengidap gagal ginjal adalah makanan yang dirancang untuk mendukung fungsi ginjal yang menurun dan mencegah penumpukan zat-zat yang ginjal tidak dapat saring dengan baik. Diet ini biasanya berfokus pada pengendalian asupan beberapa nutrisi utama seperti natrium, kalium, fosfor, dan protein. Bagi pengidap gagal ginjal, diet memainkan peran penting dalam […]
Selain Bayam, Berikut Makanan yang Tidak Boleh Dipanaskan Ulang
Sisi News – Makanan yang sudah dimasak dan disimpan pada suhu kamar dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri patogen seperti Bacillus cereus atau Clostridium botulinum. Memanaskan ulang makanan mungkin tidak membunuh semua bakteri atau racunnya, sehingga dapat menyebabkan keracunan makanan. Selain bayam, ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dipanaskan ulang. Berikut adalah beberapa makanan yang […]
Punya Manfaat Baik untuk Tubuh, Simak Makanan yang Mengandung Magnesium Tinggi
Sisi News – Magnesium adalah mineral esensial yang memainkan peran penting dalam berbagai fungsi biologis tubuh. Berikut adalah penjelasan mengenai magnesium dan manfaatnya: • Fungsi Magnesium dalam Tubuh: – Fungsi Otot dan Saraf: Magnesium diperlukan untuk transmisi impuls saraf dan kontraksi otot. Ini membantu menjaga fungsi sistem saraf yang sehat dan mengatur aktivitas otot. – […]
Makanan Sehat yang Diprediksi Dapat Membuat Wajah Cantik dan Badan Ideal
Sisi News – Kecantikan kulit dan tubuh yang ideal tidak hanya bisa dicapai dengan perawatan dari luar saja, namun juga perawatan dari dalam. Makanan sehat yang kita konsumsi berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit dan berat badan ideal. Penjelasan berikut ini adalah berbagai makanan yang konon bisa membuat wajah cantik dan tubuh ideal. 1. Alpukat […]
Berikut Manfaat Buah Alpukat, Mulai dari Jaga Kesehatan Mata hingga Cegah Penuaan Dini
Sisi News – Tidak hanya rasanya yang enak, buah alpukat atau disebut Persea americana juga kaya akan nutrisi yang memberikan beragam manfaat bagi kesehatan. Berikut beberapa manfaat utama alpukat tercantum di bawah ini. 1. Kaya Nutrisi Alpukat mengandung beberapa vitamin dan mineral penting, antara lain vitamin K, vitamin E, vitamin C, vitamin B5, vitamin B6, […]
Penderita Hipertensi? Berikut Makanan untuk Menjaga Tekanan Darah Normal
Sisi News – Umumnya, ketika seseorang mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi, tidak menimbulkan gejala yang signifikan. Oleh karena itu, para pengidap hipertensi wajib mengonsumsi makanan yang dapat menjaga tekanan darah agar tetap normal. Selain mengonsumsi makanan tertentu, untuk mengurangi risiko hipertensi harus diiringi dengan perubahan gaya hidup yang sehat dan perubahan pola makan yang sehat. […]