Penderita Hipertensi? Berikut Makanan untuk Menjaga Tekanan Darah Normal
Sisi News – Umumnya, ketika seseorang mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi, tidak menimbulkan gejala yang signifikan. Oleh karena itu, para pengidap hipertensi wajib mengonsumsi makanan yang dapat menjaga tekanan darah agar tetap normal. Selain mengonsumsi makanan tertentu, untuk mengurangi risiko hipertensi harus diiringi dengan perubahan gaya hidup yang sehat dan perubahan pola makan yang sehat. […]
Mengandung Fitoestrogen yang Tinggi, Intip Manfaat Susu Kedelai untuk Ibu Menyusui
Sisi News – Susu kedelai memiliki beragam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, antara lain air, karbohidrat, lemak, protein, gula, serat, mineral, hingga vitamin. Menariknya, susu kedelai mengandung fitoestrogen yang tinggi, yaitu senyawa aktif pada tanaman yang mirip dengan hormon estrogen, sehingga memiliki manfaat yang baik untuk ibu menyusui. Berikut adalah beragam manfaat susu kedelai untuk ibu […]
Simak Cara Mencegah Diabetes di Usia Muda, Lakukan Hal ini
Sisi News – Diabetes kerap dianggap sepele, namun ternyata dapat membawa dampak serius bagi kesehatan tubuh. Oleh karena itu, mengetahui cara mencegah diabetes sejak usia muda merupakan hal penting agar tidak terjadi komplikasi yang lebih parah di kemudian hari. Terdapat beberapa cara yang mudah dan sederhana untuk mencegah diabetes di usia muda, salah satunya adalah menjaga […]
Mengandung Banyak Nutrisi Penting, Simak Manfaat Brokoli bagi Kesehatan Anak
Sisi News – Kandungan nutrisi yang terkandung dalam sayur menjadi faktor yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan perkembangan anak, salah satunya brokoli yang memiliki banyak manfaat. Mungkin banyak anak yang tidak suka dengan brokoli karena masalah rasa, namun sayuran satu ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan Si Kecil. Pasalnya, brokoli mengandung vitamin C, kalsium, folat, […]
Perhatikan Tanda-tandanya, Berikut Gejala Awal Penyakit Usus Buntu
Sisi News – Penyakit usus buntu atau disebut apendisitis merupakan kondisi media yang terjadi ketika apendiks meradang dan terinfeksi. Meskipun penyebab pasti usus buntu masih belum diketahui secara pasti, namun terdapat beberapa gejala awal yang bisa menjadi petunjuk adanya masalah pada apendiks. Sebagai informasi, apendiks sendiri merupakan tabung kecil yang terletak di ujung sisi kanan bawah […]