Waspada, 5 Buah Ini Mengandung Kadar Gula yang Tinggi
Sisi News – Buah yang mengandung kadar gula tinggi adalah buah yang memiliki konsentrasi gula alami yang tinggi, yang bisa mempengaruhi kadar glukosa darah jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Anda perlu memantau asupan gula dan memperhatikan porsi konsumsi dan pertimbangkan untuk menggabungkan buah-buahan ini dengan makanan lain yang mengandung protein atau serat. Berikut adalah penjelasan […]