Sisi News

Kuku yang mudah patah dapat mengganggu penampilan hingga menimbulkan rasa sakit. Untuk mencegahnya, ada beberapa tips membuat kuku jadi lebih kuat yang bisa kamu praktikkan.

Lagi asyik makan tiba-tiba kuku kamu patah. Pasti menjadi hal yang menyebalkan bukan?

Kuku patah bisa disebabkan oleh banyak hal mulai dari kekurangan nutrisi hingga penggunaan produk kimia yang berlebihan. Jika terus dibiarkan, maka lama kelamaan kuku kamu menjadi tidak sehat.

Mendapatkan kuku yang sehat dan kuat bukanlah hal yang sulit. Berikut ini beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk membuat kuku kamu tetap kuat, dikutip dari Healthline. Yuk simak lebih lanjut!

Cara Membuat Kuku Jadi Lebih Kuat

Batasi Penggunaan Kutek dan Aseton

Banyak produk kuku seperti kutek dan aseton yang menggunakan bahan kimia yang keras. Penggunaan bahan tersebut dapat melemahkan hingga merusak kuku kamu. Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) memperingatkan bahwa terdapat beberapa bahan kimia berbahaya yang ditemukan di produk perawatan kuku sehari-hari. Oleh karena itu, kamu bisa mengurangi dan memilih kembali produk perawatan kuku yang aman digunakan.

Jaga Kuku Tetap Pendek

Kuku yang panjang memiliki kemungkinan patah lebih besar daripada kuku pendek. Kuku yang panjang terkadang mudah tersangkut dan menyebabkan terkelupas, retak, atau pecah. Untuk membuat kuku jadi lebih kuat, alangkah lebih baik untuk menjaganya tetap pendek. Tetapi jangan terlalu pendek ya!

Hindari Penggunaan Gel Polish

Studi dari The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology menjelaskan bahwa, sinar UV dalam proses mengoleskan gel polish di kuku dapa menyebabkan risiko kanker. Penggunaan gel polish juga dapat menyebabkan kuku melemah. Selain itu, paparan tersebut juga dapat menyebabkan penuaan pada kulit.