Beberapa Makanan Jepang yang Diyakini Dapat Mendukung Umur Panjang
Sisi News – Makanan Jepang dikenal dengan kualitasnya yang tinggi dan manfaat kesehatan yang signifikan. Beberapa makanan Jepang dikaitkan dengan umur panjang berkat kandungan gizi dan sifatnya yang mendukung kesehatan. Berikut ini adalah beberapa makanan Jepang yang diyakini dapat mendukung umur panjang 1. Miso Miso adalah pasta fermentasi yang dibuat dari kedelai, beras, atau biji-bijian […]
Kenali Jenis Buah ini, Dapat Meredakan dan Atasi Batuk Biasa Hingga Berdahak
Sisi News – Batuk adalah gejala umum yang sering mengganggu, baik itu batuk biasa atau batuk berdahak. Namun, ada beberapa buah yang diketahui dapat membantu meredakan batuk dan meningkatkan kesehatan sistem pernapasan. Disini akan membahas jenis buah yang efektif dalam mengatasi batuk serta manfaatnya berdasarkan penelitian ilmiah. 1. Jeruk Jeruk kaya akan vitamin C, yang […]
4 Jenis Makanan yang Bisa Meningkatkan Darah Secara Alami
Sisi News – Kekurangan darah atau anemia adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang. Penyebabnya bisa beragam, seperti kurangnya asupan zat besi, vitamin B12, atau folat. Untuk mengatasi masalah ini, selain menggunakan suplemen, ada beberapa makanan alami yang bisa membantu meningkatkan produksi darah dalam tubuh. Berikut adalah empat jenis makanan yang dapat menambah darah […]
Awas! Makanan Ini Bisa Melemahkan Imun Tubuh
Sisi News – Sistem imun adalah pertahanan alami tubuh kita terhadap berbagai penyakit dan infeksi. Namun, tidak banyak yang tahu bahwa apa yang kita konsumsi sehari-hari dapat memengaruhi kekuatan sistem imun kita. Makanan yang tinggi gula, lemak jenuh, garam, dan pengawet dapat melemahkan sistem imun dan meningkatkan risiko berbagai penyakit. Beberapa jenis makanan justru dapat […]
Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini untuk Meningkatkan Daya Ingat yang Tajam
Sisi News – Daya ingat yang kuat sangat penting untuk menjalani kehidupan sehari-hari, baik dalam bekerja, belajar, maupun menjalankan aktivitas lainnya. Makanan yang kita konsumsi bisa berperan besar dalam mempengaruhi fungsi otak, seperti meningkatkan daya ingat. Berikut lima jenis makanan yang direkomendasikan untuk meningkatkan daya ingat. 1. Ikan Berlemak Ikan berlemak, seperti salmon, trout, dan […]
Dikenal Sejak Abad 16, Berikut Fakta Menarik Omelet
Sisi News – Meskipun omelet berasal dari hidangan Persia yang bernama kuku sabza (kuku isi rempah), namun dikutip dari buku The Oxford Companion to Food, yang ditulis Alan Davidson, kata Prancis “omelet” mulai digunakan pada pertengahan abda ke-16. Berikut adalah beberapa fakta menarik tentang omelet. 1. Asal Usul Fakta menarik pertama adalah omelet berasal dari Prancis […]