Sisi News

Ternyata menyikat gigi tidak cukup untuk menjaga kebersihan rongga mulut. Hal itu dikarenakan sikat gigi tidak dapat membersihkan sisa makanan yang terjebak di antara sela-sela gigi. 

Namun ada salah satu cara untuk mengatasi hal tersebut, yaitu dengan flossing gigi. Flossing adalah suatu kegiatan membersihkan sisa makanan yang terjebak di sela-sela gigi dengan menggunakan benang gigi atau dental floss.

Meskipun sering dilupakan banyak orang, namun flossing gigi memiliki banyak manfaat, yuk simak.

1. Mencegah Bau Mulut

Manfaat flossing gigi adalah mencegah bau mulut akibat sisa makanan yang terjebak di antara sela-sela gigi. Sisa makanan tersebut akan membusuk dan menimbulkan bau tidak sedap.

Baca Juga: Mengenal Zeigarnik Effect dan Cara Menanganinya

Oleh karena itu, membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi secara rutin dapat mencegah timbulnya plak yang menyebabkan bau mulut.

2. Mencegah Kerusakan Gigi dan Gusi

Sisa-sisa makanan yang terjebak di sela-sela gigi merupakan salah satu pemicu terjadinya gigi berlubang. Sehingga sisa-sisa makanan tersebut akan tumbuh bakteri yang dapat menyebabkan kerusakan pada lapisan gigi dan gusi.

3. Mencegah Pembentukan Plak

Plak merupakan lapisan biofilm lengket di dinding gigi yang bersumber dari bakteri dan sisa-sisa makanan. Jika plak dibiarkan terlalu lama, maka akan menumpuk dan menyebabkan karang gigi.

Oleh karena itu, manfaat dari flossing gigi secara rutin adalah mencegah penimbunan plak di sela-sela gigi.

4. Menjaga Kesehatan Tubuh

Dilansir dari KlikDokter, bakteri di dalam mulut akibat sisa makanan yang terjebak di sela-sela gigi dapat menyebabkan infeksi pada jaringan mulut. Bakteri tersebut dapat meningkatkan risiko diabetes, penyakit jantung, dan lain-lain.