Sisi News – Pernah nggak sih kamu mendengar “kalau mau sembuh dari batuk, makan es krim aja”? Nah makanan manis ini dipercaya dapat menyembuhkan batuk. Tidak jarang, ada yang beranggapan bahwa makan es krim justru menambah tenggorokan semakin sakit.
Mengutip dari Healthline, es krim rupanya dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Hal tersebut karena rasanya yang dingin dapat menenangkan tenggorokan. Namun, manfaat tersebut hanya berlangsung sebentar.
Faktor yang justru menyebabkan tenggorokan makin meradang ialah gula yang ada di dalam es krim. Kandungan ini juga dapat menurunkan kekebalan tubuh kamu. Hal tersebut berpotensi untuk memperburuk kondisi kesehatan kamu.
Gula dapat Memperburuk Sakit Tenggorokan
Studi dari Frontiers in immunology menjelaskan, kalau mengonsumsi gula dapat menyebabkan peradangan dan melemahkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi. Hal itu karena asupan gula yang tinggi dapat mengurangi efektivitas sel darah putih.
Baca juga: Dampak Negatif Sering Minum Thai Tea, Bisa Picu Insomnia
Manfaat Es Krim bagi Amandel
Batuk umumnya disebabkan oleh amandel yang meradang. Rasa dingin dan lembutnya tekstur dari es krim membantu menenangkan penyakit tenggorokan ini. Bahkan ada yang menyarakan untuk mengonsumsi es krim setelah operasi amandel.
Studi dari Cureus menemukan bahwa terdapat hubungan signifikan antara mengonsumsi es krim dengan meredanya nyeri pasca operasi amandel. Oleh karena itu, makanan manis ini kerap digunakan sebagai pereda nyeri setelah operasi amandel terutama bagi anak-anak.