Sisi News

Sisi News – Pete menjadi salah satu makanan yang dapat memicu bau pada bagian mulut. Hal itu dikarenakan pete mengandung senyawa sulfur (belerang) yang sangat kuat, dikutip dari Close Up.

Walaupun pete dapat mengeluarkan bau yang tidak sedap, salah satu jenis sayuran tersebut memiliki rasa yang enak. Bahkan banyak masyarakat Indonesia, yang menjadikan pete sebagai lauk makanan utama.

Berikut ini Sisi News merangkum beberapa cara menghilangkan bau pete yang efektif:

Pasta Gigi yang Mengandung Fluoride

Setelah makan makanan berbau seperti pete, menggosok gigi dengan pasta gigi biasa tidak cukup. Untuk menghilangkan bau mulut, harus menggunakan pasta gigi yang memiliki kandungan fluoride.

Di mana fungsi fluoride untuk membuat enamel gigi lebih kuat dan mencegah gigi berlubang.

Jangan mengkonsumsi Makanan yang Mengandung Gula

Seringkali, orang mengkonsumsi makanan manis seperti kue dan permen untuk menghilangkan bau mulut. Padahal, gula dapat menumbuhkan banyak bakteri pada bagian dalam mulut, sehingga konsumsi makanan manis tidak efektif.

Konsumsi Buah-buahan

Cara yang paling efektif untuk menghilangkan bau pete dalah dengan mengkonsumsi buah-buahan. Buah-buahan yang paling efektif untuk menghilangkan bau diantaranya apel, seledri dan wortel.

Konsumsi Susu

Susu selain dikonsumsi untuk membantu pembentukan kalsium, juga dapat membantu menghilangkan bau mulut. Kandungan susu dapat menetralkan rongga mulut dan saluran pernapasan.

Selain cara-cara di atas, untuk tetap menjaga kesegaran mulut sangat diperlukan untuk mengunjungi fasilitas kesehatan seperti dokter gigi.