Menjalankan aktivitas sehari-hari di dalam ruangan, tentu sudah menjadi kebiasaan masyarakat di era modern saat ini. Sebagai contoh pekerja kantoran, di mana seringkali mereka harus menghabiskan sebagian besar waktunya di dalam ruangan, ditambah ruangan tersebut memiliki AC.
Menurut Jurnal National Library of Medicine, pekerja yang menghabiskan waktunya dalam sehari di ruangan ber-AC, dapat membahayakan terutama pada sistem pernapasannya. Gejala yang ditimbulkan biasanya berupa mata kering, kulit kering, hidung berair hingga mudah pusing.
Untuk jangka panjang, dapat menyebabkan komplikasi pada penyakit lain seperti paru-paru, jantung, dan tulang. Sehingga penggunaan AC dalam waktu yang lama harus dihindari atau penggunaan barang lain yang dapat membantu sirkulasi udara di suatu ruangan.
Baca Juga: Cara Menghemat Tagihan Bulanan Listrik, Simak Tipsnya!
Di era modern saat ini, penggunaan purifier bisa menjadi solusi terbaik dalam mendapatkan udara yang lebih baik di dalam ruangan. Namun, penggunaan purifier seringkali ‘terbentur’ soal biaya atau daya listrik.
Apalagi sekarang banyak masyarakat yang memilih untuk tinggal di apartemen. Di mana sebagian besar aktivitas sehari-harinya dilakukan di dalam sebuah unit apartemen yang tidak memiliki halaman.
Cara lain yang bisa dilakukan untuk membuat ruangan dapat menghasilkan oksigen adalah dengan menempatkan tanaman.
Menurut Respiratory Therapy Zone, ada beberapa tanaman yang dapat memproduksi oksigen dengan tinggi, sekalipun di dalam ruangan. Berikut ini daftarnya:
Boston Fern atau Paku Gunung
Tanaman paku gunung ini dapat mudah ditemui di negara-negara tropis seperti Amerika bagian Tenggara dan wilayah Asia Tenggara. Tanaman paku gunung terkenal karena baunya yang khas yang dapat menyembuhkan penderita sinus.
Weeping Pig atau Beringin
Pohon beringin biasanya dapat ditemui diluar ruangan bahkan di taman kota. Namun, pohon beringin memiliki versi yang lebih kecil dan dapat ditempatkan di pot.
Beringin dikenal sebagai salah satu pohon yang dapat mengurangi polutan di udara. Sehingga sangat cocok bila ditempatkan di dalam ruangan.
Aloe Vera
Tanaman Aloe Vera dikenal sebagai salah satu jenis tanaman obat-obatan yang dapat membantu menyembuhkan penyakit kulit dan rambut. Selain itu, Aloe Vera juga dapat menjadi penghasil oksigen yang baik.
Aloe Vera sangat cocok untuk ditempatkan di dalam ruangan karena cara perawatannya sangat mudah, tidak terlalu membutuhkan banyak air dan paparan sinar matahari.
Demikian beberapa tanaman yang dapat menghasilkan oksigen dan sangat cocok ditempatkan ruangan apalagi apartemen.