Menyambut pengujung tahun, banyak agenda yang telah disiapkan untuk berlibur bersama keluarga tercinta. Tidak jarang, banyak yang memilih liburan ke luar kota atau negeri. Salah satu permasalahaan yang kerap dijumpai saat berpergian jarak jauh ialah mabuk kendaraan, terutama bagi anak-anak.
Mengutip dari The Sun UK, ada beberapa cara yang dapat membantu untuk mencegah supaya anak tidak merasa sakit atau mabuk saat perjalanan panjang. Lalu apa saja ya cara yang bisa kamu lakukan? Yuk simak lebih lanjut
Minum Air
Penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi selama perjalanan. Jana Abelovska,selaku pengawas apoteker di Click Pharmacy menjelaskan bahwa air dapat mengurasi rasa sakit atau mual bagi anak yang suka mabuk kendaraan. Oleh karena itu, pastikan anak meminum air yang cukup sebelum maupun saat dalam perjalanan.
Baca juga: Jangan Panik! Ini 5 Antibiotik Alami untuk Redakan Demam Anak
Pergi Saat Malam hari
Jalan saat malam hari kerap dipilih untuk menghindari kemacetan dan mempercepat sampai tujuan. Selain itu, pergi saat malam hari dapat membuat anak lebih mudah mabuk kendaraan. Saat malam hari menjadi waktu untuk anak tertidur, ini lah momen dimana mereka tidak akan merasakan gejala mabuk darat.
Melihat Keluar Jendela
Melihat pemandangan saat dalam perjalanan dapat membuat anak merasa tidak mual. Hal tersebut karena anak berada dalam posisi duduk yang tegak dan fokus dalam melihat sesuatu selama perjalanan. Faktor tersebut dapat mengurangi rasa mual saat berkendara.
Jangan Bermain Gadget
Menatap layar handphone dan tablet saat kendaraan sedang bergerak dapat mengelabui otak dengan berpikir bahwa otak tidak seimbang atau pusing. Hal itu lah yang menyebabkan mabuk perjalanan. Kamu bisa mengajak si kecil bermain selama perjalanan dan menyimpan gadget mereka supaya mencegah mual saat berkendara.