Sisi News

Sisi NewsMunculnya jerawat di kulit kita adalah seperti alarm yang berbunyi di pagi hari; itu selalu terjadi saat yang paling tidak diinginkan. Namun, tak perlu panik! Untuk menghadapinya dengan lebih baik, pertama-tama kamu harus memahami apa yang sebenarnya menjadi pemicu munculnya breakout di wajah.

Dalam artikel ini, Sisinews telah merangkum kelima alasan paling umum yang dapat membuat kulit kamu ‘breakout’ (jerawatan), dikutip dari Healthline. Jadi, mari kenali dan atasi masalah ini bersama-sama!

Penyebab Breakout di Wajah

Stress

Buat kamu yang sering stress terkait pekerjaan maupun kuliah, kamu wajib berhati-hati nih! Pasalnya ketika kamu stress, maka tubuh akan melepaskan hormor kortikotropin (CRH). Hormon ini memicu produksi minyak di tubuh secara berlebihan. Hal tersebut dapat menyumbat pori-pori dan tidak menutup kemungkinan bahwa akan menimbulkan breakout di wajah.

Dehidrasi

Tahukah kamu kalau dehidrasi dapat menyebabkan jerawat? Studi dari International Society for Bioengineering and the Skin menjelaskan bahwa, minum lebih banyak air dapat menghidrasi dan membuat kulit menjadi lebih elastis.  Jika kamu dehidrasi maka produksi minyak di dalam tumbuh akan meningkat, hal tersebut dapat memicu timbulnya jerawat. Oleh karena itu jangan lupa minum air putih ya!

Baca Juga: Tips Mengatasi Jerawat Hormonal di Berbagai Usia

Merokok

Selain berbahaya bagi pernapasan, merokok juga berbahaya bagi kesehatan kulit. Studi dari Dermatoendocrinol menjelaskan, 82% dari 1.046 perempuan yang berjerawat atau pernah memiliki jerawat adalah perokok. Hal tersebut karena rokok dapat mengubah komposisi dan produksi sebum di kulit. Dampaknya ialah memicu timbulnya jerawat atau breakout.